Rides :

mieux les connaître pour mieux les combattre

Qu'est-ce qu'une ride ?
C'est un sillon marqué dans l'épiderme. L'élastine et le collagène, fabriqués par les fibroblastes, assurent la souplesse et le "rebondi" de la peau. Avec l'âge, les contractions musculaires et l'action des radicaux libres (générés par le soleil, le froid, le vent, le stress, l'alimentation, le tabac...), la qualité de ces fibres diminue et les rides s'installent.

Certaines peaux sont-elles plus menacées ?
Plus une peau est claire et fine, plus les attaques radicalaires la fragilisent. Les peaux caucasiennes vieillissent donc bien plus vite que les peaux noires ou asiatiques.
Evidemment, les fumeuses et celles qui se mettent beaucoup au soleil aggravent les
choses. Le rayonnement UV est responsable de 80% du vieillssement cutané chez les personnes qui s'exposent régulièrement.

Quelles sont les solutions ?
Hydratez votre peau dès l'âge de 20 ans (puis passez à des soins plus pointus au fur et à mesure que vous avancez en âge), nettoyez-la et/ou démaquillez-la tous les soirs, évitez de fumer et de vous mettre au soleil, tâchez d'avoir au maximum une alimentation variée, massez votre visage aussi souvent que possible, faites des masques hydratants/nourrissants au moins une fois par semaine (juste après le gommage).
Le plus efficace est évidemment l'absence de bronzage (ou alors très léger). Courage, vous serez bien contente, à 60 ans, d'être pâle mais d'en faire 45 !

auteur:Hélène Legastelois