Osez...

Pour acheter un des bouquins de cette collection, rendez-vous sur le site de Concept Love.

 le strip-tease,

L'auteur de ce guide, Violeta Carpentier, est la responsable et fondatrice d'Artstrip, la plus importante école de Strip-Tease en France, créée en 2002, et accueillant aussi bien des professionnelles du lap dance que des amatrices désireuses de découvrir cette forme de danse.

Elle nous livre ici tous ses secrets, expliquant en détail mille petites choses qu'il ne faut pas oublier avant de débuter son numéro: comment choisir la lumière et la musique, comment se maquiller le visage et le corps, comment opter pour le chemisier, le soutien-gorge ou la culotte les mieux adaptés au circonstances (donc faciles à enlever et à jeter en l'air !). mais surtout elle vous fera découvrir l'art et les manières de dévoiler progressivement et sensuellement votre épaule, vos jambes, vos seins, et plus si vous le jugez nécessaire.

Largement illustré par Axterdam, ce guide vous permettra d'apprendre pas à pas des chorégraphies et l'art de l'effeuillage.

Cet été, on ose ce qu'on a jamais osé faire avec cette petite collection de livres sexy. Au prix de 10 euros, on apprend comment maîtriser le strip-tease, les jeux érotiques ou encore la masturbation féminine.

Pour acheter un des bouquins de cette collection, rendez-vous sur le site de Concept Love.

Au fil du temps, les sentiments que j'éprouve pour mon homme sont passés du grand amour à une 'amitié entre potes'

Nous partageons tout et je peux toujours compter sur lui, mais l'attirance sexuelle a disparu. J'ai peur de lui en parler, ou de mettre un point final à cette relation: je ne veux pas perdre tout ce que nous avons construit ensemble.

La réponse de /www.flair.be/fr/

Toute relation évolue avec le temps, y compris sur le plan sexuel. Les sentiments amoureux passionnés font place progressivement à l'intimité et à la confiance. C'est confortable et agréable, mais moins excitant. Il est normal aussi que vous ayez moins souvent envie de faire l'amour, que votre désir soit moins fort et moins spontané. Pourtant, votre vie sexuelle pourrait peut-être retrouver son intensité puisque vous vous connaissez bien, qu'une connivence s'est installée entre vous et que vous pouvez faire l'amour de manière détendue et sans arrière-pensée.

Pourquoi ne pas avoir une conversation avec votre ami afin de rechercher ensemble une manière de rendre votre vie sexuelle plus passionnante? Que chacun dise ce qui lui plaît, ce qui le stimule et ce dont il a envie.

Partagez vos fantasmes, variez les positions, les endroits, les moments où vous faites l'amour, soyez créatifs. Tout ce qui vous permettra de vous considérer comme partenaires sexuels plutôt que comme amis est bon à prendre. Mais vous n'êtes peut-être plus attirée par votre ami parce que d'autres aspects de votre vie commune sont décevants. Après plusieurs années de vie à deux, il est bon de faire une sorte de bilan et de vous demander si vous voulez passer le reste de votre vie avec l'autre.

 Une mise au point ne doit pas nécessairement aboutir à un 'C4'! Au contraire, une bonne discussion peut vous ouvrir de nouvelles perspectives et insuffler un vent nouveau dans votre couple.

Faire l'amour la tête ailleurs

Par Sylviane Larose , M.A. sexologue clinicienne et psychothérapeute , Montréal, Canada

Où êtes-vous quand vous faites l'amour avec votre partenaire? Avec lui, direz-vous? Pourtant, combien ont la tête ailleurs quand elles font l’amour, songeant à la journée du lendemain ou aux lunchs des enfants à préparer?

Vous croyez être la seule à savoir que vous songez à autre chose? Détrompez-vous. Votre partenaire peut vous reprocher de ne pas être active au lit, de ne pas participer à la relation sexuelle. Il perçoit votre absence.

Plusieurs femmes exprimeront leur perte de désir. Les hommes, eux, parlent de leur sentiment de ne pas être important, de leur sentiment d'utiliser leur partenaire, de leur perte de désir face à une partenaire absente de la relation sexuelle ou de leur colère face à cette situation.

Se laisser aller avec son corps

Lorsqu'il est difficile d'être présente lors de la relation sexuelle, les caresses peuvent être agaçantes ou laisser indifférente. Les éléments importants dans une démarche de réappropriation de son corps sont: suivre les caresses, être active, bouger, donner des caresses et se centrer davantage sur le plaisir de recevoir et de donner. En d'autres mots, laisser votre tête (plus précisément, vos réflexions et vos préoccupations) de côté pour vivre votre corps. Facile à dire, mais pas si facile à faire!

La passivité dans «recevoir une caresse» amènera souvent peu de senti et une quantité de pensées intrusives. Comment s'y prendre pour éviter d'être passive? Il faut suivre le toucher de l'autre, suivre aussi son propre toucher. Être présente à l'endroit où l'autre touche et être présente dans sa main qui touche.

Faites-en l'expérience

Faites donc l'expérience suivante, peut-être sera-t-elle révélatrice pour vous deux.

Prenez sa main, touchez-la, caressez-la en pensant à votre commande d'épicerie pendant 30 secondes à une minute, pas plus (le supplice sera suffisamment long). Par la suite, demandez à votre partenaire de faire le même exercice. Prenez le temps d'échanger sur les émotions vécues durant l'expérience.

Refaites le même exercice en considérant la main de l'autre comme la chose la plus importante au monde pendant 30 secondes à une minute. Par la suite, inversez les rôles.

Échangez sur l'expérience. Vous pourrez constater tous les deux la différence entre la présence et l'absence dans le toucher.

Belle pour l'été : les massages minceur en institut

Quelques semaines avant la plage, on commence à se préoccuper de notre silhouette. A côté des régimes, du sport, des crèmes, d'autres méthodes existent. Zoom sur les massages minceur !

aueur :Virginie Gonçalves www.plurielles.fr

Infidèles, les femmes?

La femme infidèle cherche à rallumer le désir.

J'ai vingt paires de souliers et je change ma garde-robe chaque saison. Pourrai-je me satisfaire du même partenaire pour le reste de ma vie?

Si l'adultère était autrefois l'apanage des hommes, environ 40 % des femmes d'aujourd'hui auraient déjà été infidèles. La sexologue clinicienne et psychothérapeute Sylvie Lavallée nous explique pourquoi.

«Avant l'infidélité comme telle, il y a toujours une idée qui germe, et ça, c'est pareil pour les hommes et les femmes. Ça part très souvent d'une insatisfaction dans la relation. Il nous manque quelque chose qu'on va chercher ailleurs», explique la sexologue Sylvie Lavallée.

«La femme cherche la reconnaissance et la valorisation. Elle succombe si elle se sent reconnue. Ce sera le cas si, par exemple, un homme lui fait du charme, lui dit qu'elle est belle et séduisante, alors qu'elle n'arrive plus à allumer son conjoint depuis des mois. Si l'homme est charmé par ce qu'il voit, la femme l'est par ce qu'elle entend», affirme la sexologue.

Cela dit, la femme sera infidèle avec un homme qui lui plaît et qui éveille en elle l'érotisme. «Souvent, elle est en couple avec les yeux du coeur. Dans l'infidélité, elle cherche purement à rallumer le désir.»

Femme infidèle pour 4 raisons

- Insatisfaction sexuelle (dont la routine et le manque de piquant au lit)
- Frustrations dans la relation de couple
- Ne plus se sentir désirée et désirable
- Entourage très tentant (5 à 7 avec des collègues, congrès, retrouvailles avec un «ex» sur Facebook, etc.)

«Alors que pour l'homme, être infidèle signifie avoir une relation extraconjugale avec pénétration, bien des femmes se sentent coupables et infidèles dès qu'elles fantasment sur un autre homme», remarque Sylvie Lavallée. Si elles sont capables de mentir pour protéger leur couple à la suite d'un adultère, les femmes ont tendance à se confier à leurs meilleures amies pour se soulager du poids de leur culpabilité.

Être trompée

Qu'arrive-t-il lorsque c'est la femme qui est trompée? «Elle pardonne plus facilement quand elle sait que c'était juste une question de sexe et que son conjoint l'aime encore. C'est très stéréotypé, mais c'est la réalité. Ce qui la dérange beaucoup, par contre, c'est de réaliser que tout le monde était au courant de l'infidélité de son conjoint et que personne ne lui en a parlé», constate la sexologue et psychothérapeute.

Selon elle, le tiers des couples est effondré après que l'un ait avoué son adultère, l'autre tiers travaille à rétablir la confiance, tandis que le dernier tiers réussit à pardonner. «Pour que le pardon soit possible et que le couple survive, il faut que celui qui a été infidèle éprouve des remords sincères et une profonde sympathie pour l'autre», note-t-elle.

«La phase de reconstruction est particulièrement pénible pour les femmes, qui vont se mettre bien souvent à fouiller dans les affaires de leur chum et exiger qu'il fasse ses preuves. C'est long avant que la confiance revienne.»

Survivre à l'infidélité

Sylvie Lavallée recommande aux couples frappés par l'infidélité d'aller en thérapie, afin d'obtenir une aide extérieure. «C'est trop difficile de réparer le couple seul, parce que les deux sont trop blessés. La thérapie est un endroit où les conjoints peuvent s'exprimer, mais de façon encadrée. On a droit à la colère, mais on passe ensuite à autre chose. Je travaille avec mes clients à développer des rituels de confiance et on établit parfois de nouvelles conditions: par exemple, rentrer à des heures fixes, ne plus aller sur l'ordinateur, se donner du temps ensemble, etc. En fait, quand il y a encore de l'amour dans un couple, il est possible de réparer ce qui a été brisé», conclut-elle.

Par Katia Mayrand  , journaliste , Montréal, Canada

Merci à Sylvie Lavallée, sexologue clinicienne et psychothérapeute, auteure de Couples en péril.

Comment l'infidélité vient-elle aux femmes ?

Dans son livre "Fidèle, pas fidèle", Patricia Delahaie, a recueilli une multitude de témoignages de femmes fidèles ou pas. Où commence l'infidélité ? Pourquoi cette envie d'aller voir ailleurs ? Philosophe et sociologue de formation, l'auteur de cette enquête apporte son éclairage

auteur :Marie-Mucie VANLERBERGHE